Delavnice s psihološkimi vsebinami

Organiziram različne vrste delavnic s psihološkimi vsebinami. S strokovnim vodenjem, izkustvenim delom in pogovorom ustvarjamo priložnost za spremembo, povezovanje in osebno moč. Učimo se bolj konstruktivnih oblik vedenja in spoprijemanja z življenjskimi izzivi.

Pridružite se - zase in za svoje boljše jutri.

Delavnice organiziram tudi za podjetja.

Teme delavnic

• Tehnike sproščanja
• ABC čuječnosti
• Obvladovanje stresa
• Spoprijemanje z anksioznostjo in paniko
• Spoprijemanje z depresijo
• Pomoč ob opuščanju kajenja
• Psihološka podpora pri hujšanju